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深蹲腰酸是为什么 找准发力点很重要

大家都知道深蹲是一个能够促进臀部肌肉的动作,被称为“丰臀”利器1_6_3_女_人_网。但是深蹲如果做得不够标准就很容易导致腰酸或者腿酸等问题。下面我们就来一起看...

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纤腰方法大揭秘 轻松塑造苗条腰身

  163女人网(163nvren.com)小编为您整理:纤腰方法大揭秘 轻松塑造苗条腰身腰部减肥一直是mm们关心的问题,今天就为你分享一套瘦腰减肥操,让你在简...

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范爷欧美帅气装扮 引领今夏流行热潮

范爷绝对算得上敢穿的女人。各种风格一一体验。但最体现范爷帅气范的装扮,出入机场时来得更有味道哦!黑白拼接真丝衫+西裤,登上鱼嘴高跟鞋,气势足够抢眼。拎上LV男士...

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8款秋季时尚女装 换季混搭必备

  英伦学院风燕尾前襟双排扣耸肩翻领短西服,十分帅气,加入耸肩和双排扣的设计,更增潮味,搭配普通牛仔裤 ,轻松变身街头帅女郎,内衬着一件甜美的白色蕾丝背心,更显...

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埋线双眼皮几天可以化妆 告诉你5个禁忌症

埋线双眼皮可以让眼睛看起更大、更漂亮,但是作为一种手术,埋线双眼皮术后也有一段时间的恢复期,而此时求美者最为关心的当然就是什么时候能化妆了啦   做完埋线双眼皮...

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小腿的被动拉伸方法 有哪些动作

做腿部减肥运动一般都要经过三个步骤即:腿部拉伸运动---腿部减肥运动---按摩腿部,其中小腿的拉伸是非常的重要的,下面给大家简单介绍一下小腿拉伸放松运动推荐。 ...

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快速祛痘秘方 找回光滑白净肌肤

  时间悄悄地过,春节的脚步也一点一点地近了,但是脸上的痘痘还是“不近人情”地长着,快过年啦!怎么能容忍难看痘痘的存在?想要快速祛痘就从...

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男生改脸型手术 打造唯美潇洒摸样

如今,在这个追求时尚的时代里,很多女性追求美,现在,很多男性朋友也不例外,爱美不再是女性的特权,而针对男性朋友的不同脸型,改脸型方法也不一样推荐   如今,在这...

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如何画眼睛的妆 教你七步打造大眼妆

你喜欢自己小小的眼睛么?看起来是不是显得特别无神?想要拥有动人的大眼眸?进来本文,教你小眼睛画大眼妆的化妆技巧,只需七步打造大眼妆来源www.163nvren....

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告诉你如何锻炼腰力 帮你远离健身的3个误区

腹腰部力量该如何锻炼呢? 腹腰部,是健美锻炼的重点腹部处在身体的中央,是特别容易引人注目的部位。从健美角度看,健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。 ...

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维生素e美容功效 不能错过的美容法宝

  维生素e,听起来像是一种药物成分,殊不知却是一种奇效显著的多功能美容法宝。今天小编就要为大家揭秘维生素e的美容功效,让大家都能利用这个有效的物质来达到极佳的...

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潘玮柏登《Vogue》九月刊 深沉内敛展熟男气质

  近日,潘玮柏登上《Vogue》九月刊,并提前曝光了一组杂志大片。镜头前的他,时而低头颔首沉思时而慵懒自在,充满故事感的眼神,微微皱起的眉头彰显出成熟内敛的绅...

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治疗痘印的方法有哪些 3大方法还你嫩滑肌肤

通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印,几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来,这时候色素已经沉着到真皮层了,也很难有哪款护肤...   ...

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